Jesuis un peu dans la meme situation que toi.. très fragile, dépressif, et ne sachant que faire de ma vie. J'ai 25 ans. Suis étudiant en master et est qualifié d'hyper sensible. Je subis ma vie, je n'arrive pas a prendre des responsabvilités, n'arrive pas a faire de stages etc. bref je ne sais pas a quoi va me servir ces études. Jesuis perdu : le début du travail. Parfois la demande du patient est simplement celle-ci : « je me sens perdu, je ne sais plus quoi faire ». C'est comme avoir tout essayé, tout testé et se retrouver à présent sans ressources avec un Jentends bien qu'ils se développaient en corrélation avec leur vie professionnelle, Anonymous1699692 Bonjour a tous, je suis très intéressée par tous vos témoignages car je suis actuellement en plein changement dans ma vie! J'ai 36 ans et j ai rencontré quelqu'un avec qui je suis vraiment heureuse.Nous avons pour projet de vivre ensemble et de profiter pleinement de BarbaraWall, née le 25 mai 1948 à Perth (Australie-Occidentale), est une joueuse professionnelle de squash représentant l'Australie. Elle passe professionnelle en 1973 et devient la première australienne joueuse de squash féminin à devenir professionnelle [1].. Carrière. Née à Perth en 1948, Barbara apprend à jouer dans le centre de squash que ses parents George et Enid ont Je suis complètement perdu(e) dans ma vie”, “Je suis perdu(e) dans ma vie sentimentale”, “Je suis perdu(e) dans ma vie professionnelle”, “Je suis perdu(e) d Sz0NEM. Forum / Travail, Vie pratique Bonjour,J'ai 19 ans, j'ai travaillé directement après l'obtention de mon suis actuellement en étude supérieur BTS SAM, après avoir eu la chance d'avoir une entreprise pour mon alternance de 2 ans, je me rends très vite compte que je ne supporte plus l' me rediriger vers le social, mais j'ai très peur de lâcher ce que j'ai actuellement Votre navigateur ne peut pas afficher ce tag vidéo. En réponse à g_nssa Bonjour,J'ai 19 ans, j'ai travaillé directement après l'obtention de mon suis actuellement en étude supérieur BTS SAM, après avoir eu la chance d'avoir une entreprise pour mon alternance de 2 ans, je me rends très vite compte que je ne supporte plus l' me rediriger vers le social, mais j'ai très peur de lâcher ce que j'ai actuellementon peut se tromper une fois dans son cursus, mais plus tu changes d'idée, plus tu restreins ton champ des possiblesréfléchis vraiment à ce que tu veux tout en continuant ta formation.. profite de ce délai pour gérer ton niveau d'adaptation au monde, ta capacité à accepter la frustration de la vraie vie. L'impatience peut te jouer des tours J'aime En réponse à g_nssa Bonjour,J'ai 19 ans, j'ai travaillé directement après l'obtention de mon suis actuellement en étude supérieur BTS SAM, après avoir eu la chance d'avoir une entreprise pour mon alternance de 2 ans, je me rends très vite compte que je ne supporte plus l' me rediriger vers le social, mais j'ai très peur de lâcher ce que j'ai actuellementTu as 19 ans, fonces ! C'est normal de se découvrir, on change et on découvre d'autres interets au cours de la vie. Tu es en train de choisir la voie que tu vas suivre une bonne partie de ta vie, fait ce que tu aimes. Si tu penses que tu aimes le social, stop tout, monte un projet et fait tout pour aller dedans. Au pire tu perds un an ? Est ce grave ? Non ! Bien au contraire, ca te donnera une force que les autres n'auront pas, et ca te distinguera. Et puis si tu n'aimes pas, il ne sera encore pas trop tard pour te rediriger ! Le temps ne doit pas t'empecher, ni la juste que tu ferais le même emploi que tu n'aimes déjà plus pendant des années ? La réponse a cette question est la principale. J'aime Vous ne trouvez pas votre réponse ? En réponse à g_nssa Bonjour,J'ai 19 ans, j'ai travaillé directement après l'obtention de mon suis actuellement en étude supérieur BTS SAM, après avoir eu la chance d'avoir une entreprise pour mon alternance de 2 ans, je me rends très vite compte que je ne supporte plus l' me rediriger vers le social, mais j'ai très peur de lâcher ce que j'ai actuellementBonsoir g_nessa,Tu es en 1ère ou en 2ème année de BTS?Je suppose que tu es en 1ère année, si c'est le cas c'est à toi de tes interrogations, l'alternance est une vraie opportunité parce que ça apporte de l'expérience, ce qui est un vraie atout sur le marché du travail aujourd'hui mais si tu ne supporte plus le milieu administratif, à ton âge tu as le droit de te tu es en 2ème année, je t'aurai vivement recommandé de terminer l'année scolaire et de faire en sorte d'obtenir ce diplôme, d'une part pour ne pas avoir travailler pour rien ça demande quand même de l'investissement et d'autre part parce que ça reste une expérience et un diplôme qui pourrait te servir plus tard malgré de tout lâcher, j'aimerai tout de même que tu nous dises ce qui te déplaît dans l'administration? L'ambiance, le rythme de travail?Et ce qui te plaît dans le social?Autre chose, vers quelle formation du social aimerais-tu te tourner?Ainsi, on pourra mieux comprendre tes attentes et t'aider dans la mesure du possible. J'aime Comment réussir à attirer le bonheur ? Quelles sont les affirmations positives pour attirer tout ce qu’on veut ? Comment attirer les bonnes choses ? Je crois fondamentalement que nous sommes ce que nous pensons à longueur de journée. Imaginez que vous avez ce pouvoir de contrôler vos pensées, vous pourrez aussi contrôler votre vie. Votre vie peut se transformer si vous travaillez ardemment sur votre façon de penser. Si vous voulez avoir la vie de vos rêves, cela commence par vos pensées. Vous voulez changer votre vie ? Bien sûr, tout dépend de vous ! Vous ne voulez pas attirer les mauvaises choses vers vous et c’est normal. Maintenant, vous découvrirez comment parvenir à attirer vers vous tout ce qu’il y a de bon. Voici les 50 affirmations positives pour réussir à attirer tout ce que l’on veut 1 – Je suis totalement libre d’être qui je suis. 2 – Je fais le vide dans mon esprit pour ne sentir que l’essentiel. 3 – Je vis le moment présent. 4 – J’accepte ce que je suis et la manière dont je change. 5 – Je détiens la clef d’un avenir extraordinaire et personne ne peut me l’enlever. 6 – Chaque jour je me sens de plus en plus confiante en moi-même. 7 – Je suis capable de me faire confiance et faire confiance à la vie. 8 – J’accueille chaque matin avec enthousiasme. 9 – Chaque seconde de ma vie est pleine de bon sens. 10 – Je mérite d’être aimée par les autres, inconditionnellement. 11 – Je suis très heureuxse avec moi-même. 12 – Puisque je m’aime, je fais naturellement ce qui est le bien pour moi. 13 – Ma vision intérieure est claire et ciblée. 14 – J’accueille tout ce que je reçois avec reconnaissance. 15 – Je permets au bonheur de m’habiter intérieurement. 16 – Je demande ce que je désire recevoir à l’univers et je reçois toujours plus. 17 – Je suis une personne unique et pleine d’amour. 18 – Je crois en ma valeur incroyable ! 19 – Je suis une personne totalement autonome. 20 – Je suis en paix avec moi-même et les autres. 21 – Je suis parfaite tel que je suis présentement. 22 – Je suis brave, courageux/se, sans peur et sans tristesse. 23 – Je suis en pleine santé et je déborde d’énergie positive. 24 – Je suis ouvert, je donne et je reçois énormément. 25 – Je suis une belle personne, de l’intérieur jusqu’à l’extérieur. 26 – Je suis responsable de ma vie. 27 – J’aime mon corps tel qu’il est. 28 – Je considère que le passé est nécessaire à mon évolution. 29 – Chaque jour, je fais plus et beaucoup mieux. 30 – Je pardonne facilement aux autres et je suis pardonnée facilement. 31 – Je tiens compte de mes sentiments et attire de belles relations dans ma vie personnelle et professionnelle. 32 – Je mérite ce qu’il y a de mieux dans ce monde et je l’accepte dès maintenant. 33 – L’amour vient à moi naturellement et sans aucun effort. 34 – J’adore vraiment ma vie, elle est merveilleuse et amusante. 35 – Je fais toujours les bons choix. 36 – Je fais confiance à mon énergie créatrice. 37 – Je finis toujours ce que je commence. 38 – Je réussis tout ce que j’entreprends dans ma vie. 39 – Je tire avantage de mes erreurs et je crée ma réussite. 40 – Je tiens en compte de mes succès. 41 – Je lâche prise et accepte les choses telles qu’elles sont. 42 – Chaque nouveau jour apporte ses miracles. 43 – Tout est toujours possible ! 44 – Mon esprit est rempli de pensées positives, calmes et fortes. 45 – Je focalise mon attention sur ce que je désire le plus. 46 – Ma patience est infinie, je vois loin, là où est la réussite. 47 – Je suis sur le bon chemin. 48 – Tout ira bien, et de plus en plus mieux. 49 – J’ai la force de faire de mes rêves une réalité. 50 – Une infinité de solutions existent toujours pour moi. Dites-moi, allez-vous commencer dès maintenant à utiliser ses affirmations positives ? Le faites-vous déjà ? Faites-moi savoir dans les commentaires ci-dessous. J’ai bien hâte de vous lire ! Sur ce, je vous souhaite le meilleur ! Gabriel Tellier, Blogueur et Expert dans le développement personnel 2 articles recommandés pour attirer ce que vous voulez Comment faire un tableau de visualisation pour attirer tout ce que l’on veutComment attirer ce qu’on désire! Laissez un commentaire Commentaire Vous êtes perdu. Vous avez honte d’admettre que vous ne savez pas qui vous êtes vraiment . Et vous n’avez aucune idée de ce que vous voulez dans la vie. En vérité, vous vous sentez complètement étranger à vous-même. Si c’est le cas, ne vous inquiétez pas. Il n’y a rien de mal avec vous. Ce que vous vivez est le produit de la vie dans une société qui essaie constamment de vous dire qui ils pensent que vous êtes. Et c’est vraiment désorientant, démoralisant et accablant. En termes simples, ne pas savoir qui vous êtes authentiquement peut être déroutant, déroutant et effrayant. Vous serez traîné ici et là par la vie sans rester au centre de votre être. Vous entrerez dans un emploi, une relation et une vie dans votre vie, en réalisant rapidement qu’ils ne vous sont pas destinés. … Et vous allez répéter ce cycle déroutant encore et encore jusqu’à ce que vous appreniez à vous retrouver. Voulez-vous avoir confiance en qui vous êtes ? Souhaitez-vous pleinement exploiter vos forces, vos dons et votre destin ? Voulez-vous trouver le sens de votre vie ? Aimeriez-vous trouver des relations, des amitiés et des relations qui nourrissent réellement votre âme et ne vous drainent pas ? Si c’est le cas, il est temps de faire un examen de conscience. Il est temps de vous retrouver. Pourquoi vous luttez pour vous retrouver Il est très difficile de savoir qui vous êtes vraiment pour un certain nombre de raisons. Certaines des explications principales incluent Vous avez été élevé dans une famille dysfonctionnelle qui a dévalorisé l’individualité et a eu des rôles familiaux stricts Vous avez développé une faible estime de soi à la suite d’expériences de vie négatives – et les pensées ou histoires dans votre tête vous empêchent de voir votre vraie beauté / puissance Peut-être êtes-vous fortement influencé par les médias, notamment les émissions de télévision, les films, les publicités, les chaînes YouTube, les célébrités Instagram, etc. qui vous font penser que vous devez être quelqu’un que vous n’êtes pas ce qui vous démoralisera encore plus. Vous êtes entouré de personnes qui renforcent l’inauthenticité , la faible estime de soi et les mauvaises décisions – ces personnes alimentent le cycle de votre insécurité et de votre confusion. Vos habitudes quotidiennes, vos engagements et vos choix de vie vous empêchent de prendre le temps de rechercher votre âme et de trouver qui vous êtes vraiment Explorons ces points ci-dessus un peu plus en détail ci-dessous 1 Vous avez été élevé dans une famille dysfonctionnelle Votre enfance a un impact considérable sur votre vie adulte et votre vie quotidienne. Vos années d’enfance ont été vos années de formation elles ont jeté les bases des croyances, des comportements et des valeurs que vous portez actuellement. Ceux qui ont grandi dans des familles dysfonctionnelles ont tendance à développer un sens de soi faible car, en tant qu’enfants, toute leur énergie était investie à l’extérieur. Lorsqu’un enfant doit être hyper vigilant et se protéger contre l’abandon, les abus, etc., il ne lui reste plus d’énergie pour jouer, explorer et profiter de la vie. En d’autres termes, il ne reste plus d’ énergie intérieure , et l’identité d’un enfant devient donc fragile et dépend du monde extérieur pour être validée. Les familles dysfonctionnelles ont souvent des rôles stricts dans lesquels personne n’est autorisé à être un individu c’est ce qu’on appelle un enchevêtrement ni à grandir et à changer. En fait, tout écart par rapport à ce que je suis censé être et faire est puni et, par conséquent, être un individu équivaut à la souffrance. Il n’est pas étonnant que tant de gens soient terrifiés, au fond, de trouver qui ils sont vraiment ! Non seulement ils ont été empêchés d’être véritablement eux-mêmes en tant qu’enfants, non seulement ils n’avaient pas de véritables modèles de rôles authentiques, mais ils étaient en fait punis pour leur authenticité ! 2 Vous avez développé une faible estime de soi Que ce soit à la suite d’être élevé dans une famille dysfonctionnelle ou à cause de circonstances de la vie, une faible estime de soi peut aussi expliquer pourquoi vous avez du mal à apprendre à vous retrouver. Un pas plus profond que l’estime de soi, c’est la confiance en soi – ou sa valeur fondamentale en tant qu’être humain que vous croyez être. Si vous avez adopté la plaie principale qu’il y a quelque chose qui ne va pas avec vous, vous êtes méchant, vous ne pouvez pas être aimable, etc., il sera très difficile de trouver votre vrai moi. En bref, sur un plan inconscient, vous ne croyez pas que vous êtes digne de vous retrouver ! Pensez à l’esprit comme un miroir. Plus il y a de la poussière et de la saleté sur le miroir dans ce cas, de fausses croyances et attitudes, plus il sera difficile de voir clairement dans ce cas, vous – même . Pour vous voir clairement et apprendre à vous retrouver, il vous faudra effacer ce miroir. Nous verrons comment faire cela un peu plus tard dans l’article. 3 Vous êtes fortement influencé par les médias Les médias sont omniprésents. Allumez votre téléviseur, c’est là. Allez dans les magasins, c’est là. Lire le journal en ligne, c’est là. Faites défiler Google, c’est là. Utilisez votre shampoing préféré, c’est là. Lorsque vous remarquerez le message global envoyé par les médias, vous constaterez qu’il est toujours centré sur le fait de vous faire sentir que vous avez besoin de plus . Des cheveux plus brillants, une peau plus claire, un corps plus mince, de meilleures chaussures, des dents plus blanches, des jambes plus douces, un meilleur sexe… plus, plus, plus. L’idée selon laquelle vous n’êtes pas assez bon comme vous êtes» est plus profonde encore . C’est dans l’intérêt des entreprises, des produits, des personnalités en ligne, des éditeurs, etc. de vous rendre mécontent de vous-même, de jeter un écran de fumée sur votre écran. les yeux et vous faire oublier qui vous êtes. Cela vous fait chasser une personne que vous pensez devoir être, ce qui en fait un profit important ! Je le répète les médias ont intérêt à vous faire oublier qui vous êtes parce que cela leur rapporte de l’argent. Cela les rend puissants. Cela les rend importants. Et sans votre insécurité, ils n’auraient pas cela. 4 Vous êtes entouré de personnes qui renforcent l’inauthenticité Comme dit le proverbe, la misère aime la compagnie. Nous attirons ceux qui vibrent» avec nous et qui reflètent ou affirment ce que nous ressentons pour nous-mêmes au plus profond de nous. Si vous avez une faible estime de soi, si vous ne savez pas qui vous êtes, vous attirerez les mêmes types de personnes. Pourquoi ? Eh bien, l’ego aime se sentir validé – même si cela signifie un type de validation toxique et malsain. Lorsque nous sommes entourés de personnes qui ne savent pas vraiment qui elles sont vraiment, c’est confortable ; non conflictuelle. Mais lorsque nous entourons une personne qui dégage une présence calme, enracinée et centrée, nous sommes intimidés. Nous nous sentons vulnérables. Nous ne nous sentons pas en sécurité parce que nous ne l’avons pas encore trouvé en nous-mêmes. Les gens avec qui nous sommes présents la plupart du temps peuvent avoir beaucoup de difficulté à apprendre à nous retrouver. En outre, à un certain niveau, nous savons que si nous faisons aller sur cette âme recherche l’ aventure, nous allons probablement perdre nos amitiés. La structure de nos vies va s’effondrer. Nous finirons par nous sentir seuls . Et c’est une autre raison qui nous empêche de nous retrouver ! 5 Vos habitudes quotidiennes, vos engagements et vos choix de vie Enfin, la pièce de résistance qui s’appuie sur tous les points précédents sont nos habitudes. La matière, la majeure partie de nos vies peut devenir très encombrée par des engagements profanateurs d’âme, vides, sans signification et factices. Ces choix de vie peuvent rapidement construire des murs de prison qui nous gardent coincés. Ils renforcent notre auto-aliénation et notre inauthenticité et il peut être très difficile de nous en libérer. Mais c’est possible. Nous verrons bientôt comment nous libérer de ces blocages. Mais d’abord, explorons la raison spirituelle pour laquelle vous ne savez pas comment vous trouver. La raison spirituelle pour laquelle vous avez perdu le contact avec votre vrai moi Trois mots Ego + perte d’âme. Au risque de me lancer dans une guerre de vingt pages en profondeur, je vais rester simple. Votre ego est votre faux soi le masque que vous présentez au monde. Vous étiez conditionné à développer ce masque du moi comme un enfant nous le sommes tous. Son but est de vous aider à fonctionner dans la société. Mais en même temps, cela masque votre vrai Soi votre âme. La perte de l’âme est le résultat de notre identification avec notre Faux Soi ego et de l’oubli de notre Vrai Soi notre âme. À la suite de notre perte d’âme, nous ne savons pas qui nous sommes vraiment. Nous sommes également en proie à des sentiments de dépression, d’anxiété, de vide, de désespoir et de sensation d’être comme de petites îles isolées flottant dans la mer de la vie. En vérité, si nous pouvions nous connecter avec nos âmes, nous réaliserions à quel point nous sommes interconnectés et ne souffrons plus autant. En tant que poète et philosophe, Mark Nepo explique C’est le Vrai Soi qui nous permet de savoir ce qui est authentique et ce qui est devenu artificiel, alors que le Faux Soi est un diplomate méfiant qui impose un style de vie empreint de protection, de secret et de plainte. Lorsque nous nous identifions au faux Soi, nous perdons le contact avec notre nature sauvage, avec la vitalité et la brutalité de qui nous sommes vraiment et de ce que nous voulons vraiment. Ce manque de folie, de joie de vivre et d’âme est ce qui donne lieu à un sentiment d’ennui. Nous nous sentons vides à l’intérieur. Nous nous ennuyons facilement avec nous-mêmes et continuons à rechercher des relations, des carrières ou des choses qui, selon nous, vont nous redonner l’étincelle de la vie. Mais c’est une illusion. Rien en dehors de vous ne peut rétablir cette étincelle d’âme en vous. Auteur et psychanalyste, Clarissa Pinkola Estes , décrit graphiquement cette déconnexion de notre nature sacrée notre âme Quels sont certains des symptômes toniques d’une relation perturbée avec la force sauvage de la psyché ? Sentir, penser ou agir de façon chronique de l’une des manières suivantes, c’est avoir partiellement ou totalement rompu la relation avec le psychisme instinctif profond. Utilisant exclusivement le langage des femmes, il s’agit de se sentir extraordinairement sec, fatigué, frêle, déprimé, confus, bâillonné, muselé, sans souci. Se sentir effrayé, arrêté ou faible, sans inspiration, sans animation, sans âme, sans signification, honteux, fureur chronique, volatile, coincé, non créatif, compressé, fou. Se sentir impuissant, douteux de façon chronique, tremblant, bloqué, incapable de mener à bien, donner sa vie créatrice aux autres, des choix qui sapent la vie de compagnons de travail ou d’amitiés, souffrant de vivre en dehors de ses propres cycles, surprotecteur, immobile, incertain , vacillant, incapacité à se calmer ou à se fixer des limites… Je suis sûr que, à de nombreux égards, vous pouvez vous rapporter à cette description vivante de la perte de contact avec votre nature sauvage, votre âme. Mais comment la récupérez ? Comment arrêtez de vous identifier avec le faux moi et entrez dans votre vrai moi ? Comment puis-je redevenir moi-même ? Se retrouver en 9 étapes Comme Mary Oliver l’a dit, qu’avez-vous l’intention de faire de votre vie sauvage et précieuse ? » Nos jours sur cette terre sont comptés, alors à quoi sert-il d’être quelqu’un que nous ne sommes pas ? Etre qui vous êtes authentiquement à un niveau fondamental libère à vous couper le souffle. Tant de choses dans votre vie commenceront à couler à merveille une fois que vous apprendrez à vous retrouver. Vos relations vont s’améliorer. Votre vie professionnelle s’améliorera. Votre vie de famille va s’améliorer. Egalement, votre bien-être mental et émotionnel va s’améliorer. Et surtout, votre relation avec vous-même va s’améliorer. Alors, comment pouvons-nous y arriver ? Voici les 9 étapes que vous pouvez suivre pour vous retrouver Prenez le temps de la solitude Purge mentale et émotionnelle Identifiez vos cinq principaux besoins Pensez à ce que vous voulez vraiment dans la vie Embrassez votre droit d’être souverain Explorez, voyagez, réfléchissez et trouvez votre passion Dites adieu aux personnes et aux engagements qui renforcent l’inauthenticité Connectez-vous avec votre centre spirituel Reconnecter avec votre côté sauvage Ces étapes peuvent être tentées individuellement vous n’avez pas à les exécuter successivement. Et rappelez-vous, certains travailleront pour vous et d’autres non. Alors expérimentez et n’ayez pas peur de tomber et de vous relever. Je vais développer ci-dessous 1. Prendre le temps de la solitude La solitude est puissante et c’est la toute première étape pour se retrouver et redevenir soi-même. Dans la solitude, nous pouvons nous éloigner du bruit qui nous entoure et nous déroute. Par solitude, je veux dire absolument aucun contact avec des amis, des collègues, des médias sociaux, etc. La solitude signifie simplement être avec soi-même, sans distraction. La méditation est un excellent moyen de le faire. Non, vous n’avez pas besoin de tout laisser tomber et de devenir un ermite. Il suffit de désigner quelques heures par semaine à la solitude. Si vous avez besoin de conduire quelque part pour être seul, faites-le. Si vous avez besoin de vous barricader dans une pièce pour être seul, faites-le. Dans le cas où les autres seraient confus, expliquez-leur que vous avez besoin de temps pour vous ressourcer seul. S’ils sont raisonnables, ils auront l’image. Sinon, vous devrez peut-être définir de manière contraignante les limites et trouver le temps d’être seul. 2. Purger mentalement et émotionnellement la me-de intérieure La journalisation est l’un des moyens les plus efficaces de purification mentale et émotionnelle . En outre, dessiner est une autre bonne méthode. Commencez par vomir tout ce que vous ressentez sur une page. Ne vous censurez pas. Laissez-le fonctionner librement et soyez aussi explicite que vous le souhaitez. Une fois que vous avez été purgé, vous pouvez alors réfléchir à ce que vous avez écrit Quels thèmes se posent ? Quelles émotions dominantes traversent ? Concentrez-vous sur la compréhension de vous-même et ne vous inquiétez pas si vous n’êtes pas complètement sûr de vous. Donnez juste votre meilleur coup. 3. Identifiez vos cinq principaux besoins Nous avons tous des désirs, mais les besoins sont différents. Les besoins viennent de votre cœur et ne sont pas négociables car ils sont essentiels à votre santé mentale. Une excellente façon de cerner vos besoins essentiels consiste à vous concentrer sur les domaines de la vie qui vous rendent mal à l’aise. Dans quelles parties de la vie êtes-vous le plus malheureux ? Vous pouvez être sûr que vos besoins ne sont pas satisfaits. Une fois que vous avez une idée de vos cinq principaux besoins, écrivez-les / dessinez-les. Ensuite, en dessous, explorez toutes les façons dont ils sont / ne sont pas rencontrés. Afin de vous retrouver vous-même, vous devez vous déshabiller. Vous devez vous débarrasser de tous les désirs superficiels qui obscurcissent votre esprit et redécouvrez l’or qui est enfoui en vous. Cet or intérieur est le tissu de votre âme et c’est ce qui vous rend, vous. En comprenant vos besoins essentiels, vous saurez comment diriger votre vie et vous aligner sur votre centre intérieur. Par exemple, si l’un de vos besoins fondamentaux est de vivre près de la nature, vous serez en mesure de trouver un emploi, un logement et des relations respectueuses de cette qualité qui vous nourrit. 4. Pensez à ce que vous voulez VRAIMENT dans la vie Comme l’écrivain et inventeur Stephen Key écrit Considérez combien il est rare pour nous de faire une observation significative et soutenue de ce que nous aimons et de ce que nous n’aimons pas. Bien sûr, nous nous plaignons régulièrement, nous agrippons, nous poursuivons, nous nous battons – mais nous nous demandons rarement, de manière prolongée et sérieuse qu’est-ce qui créerait un but ou un contentement pour moi ? Qu’est-ce que j’aimerais vraiment faire en ce moment et en compagnie de qui ? Nous demandons rarement, avec sérieux, qui nous voulons comme intimes ; où nous souhaitons habiter physiquement et moralement ; et ce que nous voulons faire avec nous-mêmes. Ce gars a un point combien de fois pensez-vous à ce que vous voulez vraiment dans la vie ? Oubliez ce que veulent vos parents. Oubliez ce que veulent vos amis, partenaires, collègues ou la société que voulez-vous ? Je sais que cela peut sembler un peu dur, mais vous devez ignorer tous les autres et écouter cette petite voix à l’intérieur. Pourquoi ? Eh bien, votre vie est à vous. Personne n’a le droit de vous dire ce que vous devriez ou ne devriez pas vouloir dans la vie. Alors, prenez le temps de plonger profondément et introspectivement. Si vous pouviez faire ce que vous voulez, sans conséquences, comment vivriez-vous votre vie ? Et ensuite, à partir de là, faites les compromis appropriés c’est-à-dire que ce n’est pas une bonne idée d’abandonner vos enfants et prenez les mesures qui vous permettront d’atteindre cette destination. 5. Adoptez votre droit d’être souverain Etre souverain, c’est entrer dans le rôle d’autorité ultime dans votre vie. Lorsque nous pratiquons la souveraineté sur nous-mêmes, nous réalisons que personne d’autre n’est responsable de vivre nos vies à part nous. Nous réalisons que personne d’autre ne peut dicter ce que nous devrions faire sauf nous. Nous réalisons que nos vies sont nos créations – et ce qui fonctionne pour les autres ne fonctionne pas nécessairement pour nous. Être souverain, c’est entrer dans le rôle de roi ou de reine de votre vie. Au lieu de rechercher la validation et l’approbation des autres comme un mendiant, vous vous retournez vers l’intérieur et vous trouvez cette acceptation en vous. Souvent, ceux qui luttent pour se retrouver ne croient pas avoir le droit fondamental d’être autonomes. Au lieu de cela, ils estiment qu’ils doivent respecter les règles de la société pour être acceptables. C’est un simple changement de mentalité, mais cela crée des vagues de changement massives et insupportablement intenses dans votre vie si vous acceptez le fait que vous avez le droit d’être souverain. Une des meilleures façons de commencer est de définir qui vous êtes et qui vous n’êtes pas. Voici quelques invites de journalisation qui vous aideront à entrer dans le rôle de souveraineté sur vous-même Qu’est-ce que j’aime et n’aime pas ? Quel est mon style ? Qu’est-ce que la beauté signifie pour moi ? Le succès, qu’est-ce que cela signifie pour moi ? Qu’est-ce que le bonheur signifie pour moi ? Qui est-ce que je pense que je suis vs que pensent les autres de qui je suis ? Vous saurez que vous répondez avec succès à ces questions si vous devez faire une pause et réfléchir beaucoup. Il faut parfois beaucoup de recherches pour trouver nos véritables pensées, sentiments et convictions ET les distinguer des perceptions de la société. 6. Explorez, voyagez, réfléchissez et trouvez votre passion Vous devrez faire un effort conscient pour vous libérer de votre routine habituelle. Bien que vous n’ayez pas besoin de réserver six mois de vacances à Bali, vous devez vous étendre et essayer de nouvelles expériences. Si vous n’êtes pas du genre à voyager, il peut s’agir d’un fauteuil dans lequel vous lisez un livre qui a l’air utile ou regardez un documentaire inspirant. Le cœur de votre passion est étroitement liée à ce qui vous passionne. Votre passion est votre vocation dans la vie, et lorsque vous n’êtes pas en contact avec votre passion, la vie est terne et plate. Le zeste et l’étincelle de la vie émergent lorsque vous savez quelle est votre mission personnelle et que pour le découvrir, vous devez effectuer une exploration intérieure et parfois extérieure. 7. Dites adieu aux personnes et aux engagements qui renforcent l’inauthenticité Vous avez le droit de vous trouver, d’être vous-même et de suivre un chemin qui vous est fidèle. Ne laissez pas les autres vous entraîner. Ne laissez pas les mauvaises habitudes et les engagements saboter vos efforts pour apporter des changements positifs. Jim Rohn, enseignant en autodéveloppement, a déclaré à une occasion célèbre que vous êtes la moyenne des cinq personnes avec lesquelles vous passez le plus de temps». Qui seront ces cinq personnes ? Et qu’apporteront-ils à votre vie ? Faites un inventaire de toutes les personnes et de tous les engagements dans votre vie en ce moment. À côté de chacun, pesez le pour et le contre. Est-ce qu’ils enrichissent votre vie plus que l’appauvrissent ? Il peut être effrayant de revoir votre vie à partir de zéro, mais cela vaut la peine de le faire si vous voulez apporter de réels changements. Essayez de trouver des amis et des engagements qui respectent votre droit d’être souverains. 8. Connectez-vous avec votre centre spirituel En tant que professeur spirituel, Don Miguel Ruiz écrit Bien sûr, chaque fois que nous essayons d’être ce que nous ne sommes pas, nous échouons. C’est tellement difficile d’être ce que nous ne sommes pas, de prétendre être ce que nous ne sommes pas. J’avais l’habitude de prétendre que j’étais très heureux et très fort et très important. Hou la la ! Vivre de cette façon est vraiment un enfer profond. C’est une configuration, c’est une situation sans issue. Vous ne pouvez jamais être ce que vous n’êtes pas, et c’est le point principal. Vous ne pouvez être que vous et c’est tout. Et vous êtes-vous maintenant, et c’est sans effort. Il n’est pas nécessaire de justifier ce que nous sommes. Il n’est pas nécessaire de travailler dur pour devenir ce que nous ne sommes pas. Au cœur de la quête de se trouver soi-même, c’est d’ être soi-même. Pour être vous-même, vous devez cesser de penser que vous devez être quelqu’un d’autre. En théorie, cela semble simple. Mais dans la pratique, c’est l’une des choses les plus difficiles à incarner au monde. Comme mentionné précédemment dans cet article, nous vivons dans une société fracturée, conçue pour nous programmer avec le doute de soi, la honte toxique et l’insécurité. Il y a tellement de bruit autour de nous et en nous que nous perdons facilement le contact avec la voix de notre âme, avec notre vraie nature, et nous confondons notre ego avec notre être authentique. 9. Reconnecter avec votre nature sauvage Votre nature sauvage est ce qui est vrai pour vous. Il est ce qui se sent le plus organique et réel pour vous . Et oui, même l’idée d’une nature sauvage peut être une étiquette suffocante dans laquelle nous essayons de nous intégrer. Même une nature sauvage peut devenir un stratagème de marketing. Comme Mark Nepo écrit La vérité qui ne faiblit pas, c’est que lorsque nous acceptons toute demande ou condition contraire à la nature de notre âme, le coût est que la force de vie, précieuse, est drainée de notre noyau. Malgré les apparents avantages de la conformité, nos âmes se fatiguent en se livrant à des activités intrinsèquement contraires à leur nature. L’un des meilleurs moyens de renouer avec votre nature sauvage est de vous accorder sur votre énergie. Qu’est-ce qui vous fait sentir épuisé, terne et sec ? Vous pouvez être sûr que quelle que soit cette chose », vous essayez de museler votre caractère sauvage. Par contre, faites attention à ce qui vous remplit de joie, d’excitation, de pétillement et de passion. Vous pouvez être sûr que vous avez trouvé quelque chose qui enrichit votre âme quelque chose qui est vraiment vous . Reconnecter avec votre nature sauvage consiste beaucoup à apprendre à vous connecter à votre corps. Votre corps est comme une antenne de vérité, et tout ce qui est faux sera immédiatement enregistré et exprimé par votre corps. La méditation de pleine conscience est un moyen merveilleux d’accorder votre corps, ainsi que d’autres pratiques telles que l’expérience somatique, le yoga et la danse à 5 rythmes. Utilisez ces modalités pour incarner votre nature sauvage et vous retrouver. *** Quand Akiba était sur son lit de mort, il a déploré à son rabbin qu’il se soit senti comme un échec. Son rabbin s’est rapproché et a demandé pourquoi, et Akiba a avoué qu’il n’avait pas vécu une vie semblable à celle de Moïse. Le pauvre homme a commencé à pleurer, admettant qu’il craignait le jugement de Dieu. À cela, son rabbin se pencha à son oreille et murmura doucement Dieu ne jugera pas Akiba de ne pas être Moïse. Dieu jugera Akiba pour ne pas être Akiba. – Du Talmud Apprendre à se retrouver peut être long, mais cela vaut la peine de marcher. Sans découvrir qui vous êtes vraiment, vous serez à jamais perdu dans la vie, en commettant toujours les mêmes erreurs, encore et encore, ad nauseam. Se trouver c’est être soi-même et être soi-même, c’est se trouver soi-même. Se trouver soi-même comporte à la fois un élément individuel et un élément transpersonnel c’est un chemin nécessaire à la croissance externe et interne. J’espère que vous avez maintenant une nouvelle voie à suivre et quelques conseils utiles à assimiler. Dîtes-moi, comment a été votre parcours pour apprendre à vous trouver ? N’hésitez pas à vous défouler ou à partager toute sagesse que vous avez collectée ! Source Je vous souhaite tout le bonheur du monde Pour aller plus loin* * liens d’affiliation Autres articles Magique Lune, enfin toutes les informations réunies dans un seul livre Clairvoyance possédez-vous ce précieux cadeau ? Horoscope de Septembre 2019 Les formations pour aller plus loin 10 façons d’arrêter de s’inquiéter pour l’argent et d’en attirer plus Alainverce Le 19-07-2017 à 1618 + 1000 messages Bonjour avez mal lu ce qui est interdit, c'est que l'employeur retienne de lui même des sommes d'argent au heureusement, sinon vous imaginez les dérives ?Je suis employeur, la voiture de l'entreprise tombe en panne, je décide que c'est parce que vous avez malmené la voiture et je retiens les réparations sur votre salaire... Pour une raison X ou Y la maison construite par l'ouvrier maçon s'écroule et le voila obligé de rembourser toute sa vie ! Etc...Par contre, l'employeur garde un pouvoir de sanction, c'est à dire qu'il peut juger que la perte répétée des clés est une faute du salarié, et dans ce cas il a à sa disposition une panoplie qui va de l'avertissement au vous trouve gentiment bien naîve... Répondre Signaler ce contenu Perdu dans sa vie, perdu dans sa tête. Quand on est paumé et que rien ne semble avoir de sens pour soi, qu’on aimerait bien savoir lire en soi et ne plus avoir peur de l’avenir… Parce que oui ! comment on fait pour savoir si l’on est sur le bon chemin ? Mode d’emploi d’une technique très simple que j’utilise dès que je doute de quelque chose. crédit photo mdefays Connaissez-vous cet ancien jeu que l’on nommait cache tampon lorsque j’étais gamine, le connaissez-vous ? Son principe était simple, une personne cachait un objet dans un endroit précis connu d’elle seule, et les joueurs devaient retrouver cet objet en allant d’un point à un autre de la pièce par exemple et pendant que les joueurs déambulaient ainsi dans la pièce, la personne qui avait caché l’objet leur donnait des indications du genre “tu gèles” ou “là tu te réchauffes” ou encore “tu brûles !” selon s’ils s’approchaient de l’objet ou s’en éloignaient. Alors ici vous n’allez pas jouer à cache tampon pour trouver les réponses à vos questions et pourtant sur le principe, il y a de ça, vous allez tâtonner en posant des questions de plus en plus pointues pour trouver vos réponses. Oui mais plus je me pose de question et plus je me perds Agir. Il n’y a qu’une seule chose à faire, c’est agir. Plus on se sent paumé plus cela veut dire qu’il est temps de se prendre en main, qu’il faut y aller, qu’il faut foncer. Parfois je me sens mal et je me traîne d’un point à un autre sans goût à rien, telle une âme en peine. Cette sensation de tourner en rond comme un lion dans une cage, ou avec cette image du chien qui se mord la queue et tourne sur lui-même à la limite de la folie. C’est du même genre. Et quand ça me prend, je sais alors ce qu’il me reste à faire, mais il m’a fallu des années avant de le comprendre… Je me dois alors de donner quelque chose de moi. Je me dois de créer quelque chose. Je me dois de donner naissance à quelque chose. Je me dois de partager quelque chose qui vient du plus profond de moi et pas du voisin ! Sans cela, je continue à me sentir mal, à tourner en rond, à me sentir perdu dans ma vie. Je me dois de participer au chant de l’existence, au mouvement de la vie en apportant ma contribution, ma part de créativité, cette part qui fait que je suis unique et que si je ne le fais pas, eh bien je me sens mal parce que cela équivaut tout simplement à me nier, à me renier à la face du monde en refusant d’être, en me refusant d’exister pleinement. Je me dois de vivre pleinement parce que sinon, oui, c’est me nier. C’est attendre que les choses viennent des autres -d’ailleurs dans ces moments là je cherche systématiquement mes réponses ailleurs -, que mes réponses me soient données par le monde extérieur, par autrui. Or il est essentiel que je me prenne en charge ! car sinon c’est l’assistanat permanent pour tout et à tout propos. C’est donc encore et toujours une façon de me nier, cette attente de réponses venant des autres, ce pseudo réconfort qui n’est qu’une couche supplémentaire de mal être qui s’accumule parce que je continue à m’étouffer tout seule comme une grande, dans mon coin… Utiliser le pendule ou les cartes c’est une façon de casser l’endormissement, l’engourdissement dans lequel on est plus ou moins bloqué. C’est un outil pour contrer la prostration, la négation de soi. C’est le préambule au passage à l’acte. C’est la cérémonie qui met en mouvement notre préparation mentale, notre acceptation d’une idée, d’une possibilité. C’est l’élément déclencheur, le feu vert d’une action qui sans cela ne verrait peut-être pas le jour tellement nous remettons à demain toute action de notre part. Peu importe ce qui nous freine ! Le sujet n’est pas là. Il s’agit juste de s’y mettre, encore une fois, il s’agit d’agir. Et si je découvre que ce que m’a dit le pendule ne se vérifie pas ? Et si je m’aperçois que le pendule m’a dit des bêtises, que ce qu’il me raconte n’est pas fiable, comment je fais !? Je continue à avancer, à agir, à bouger. Parce que cette image qui ressort souvent dans le développement personnel, cette image de l’enfant qui apprend à marcher et qui tombe à maintes reprises jusqu’à enfin pouvoir tenir debout et faire un pas l’un devant l’autre sans chuter il ne se dit pas que marcher n’est pas fait pour lui, il fait ce qu’il faut pour marcher, il s’entraîne inlassablement, c’est exactement la même chose avec ce sentiment d’être perdu dans sa vie. Il faut juste se mettre en mouvement, tester certaines réponses pendule et cartes, ou autre, bref, poursuivre son entraînement de la vie, inlassablement. De l’utilité d’être perdu dans sa vie La vie, l’existence à cela d’enrichissant que nous ne savons jamais tout ce qu’elle a à nous offrir. Elle cache à nos yeux bien des choses et nous devons nous transformer en joueurs pour découvrir ses cadeaux. Bon, vous allez me dire qu’il y a parfois de bonnes surprises et d’autres fois des événements dont nous nous passerions bien à l’instant où ils nous tombent dessus, c’est vrai, encore qu’il s’agit juste de notre façon de les percevoir qui est souvent à revoir… Ainsi ce qui peut sembler une mauvaise nouvelle perte d’emploi, décès d’un proche, perte de votre logement, etc. est en fait un super tremplin pour vous faire passer à autre chose, une chose dont vous rêvez depuis des lustres alors que vous n’osez pas franchir le pas situation professionnelle, sentimentale, lieu de vie, etc.. Le fait de se sentir perdu dans sa vie signifie au moins une chose importante, c’est que vous avez des décisions à prendre ! C’est que le moment est venu pour faire des choix. Sans doute êtes-vous à ce que j’aime appeler la croisée des chemins. Une période faste en remises en questions et en prises de décisions essentielles pour vous, pour votre réalisation personnelle, pour votre vie, votre nouvelle vie ! Car oui, à l’image des chats qui dit-on, ont sept vies, nous aussi nous avons plusieurs vies en une seule. Nous aussi nous pouvons expérimenter à loisir tout un tas de vies différentes au cours de notre existence. Le nier, s’y refuser serait juste se verrouiller soi-même à la richesse infinie que nous offre le fait d’être né, que nous offre le fait d’être vivant, que nous offre la vie. Donc à chaque fois que vous vous sentez paumé dans votre vie, dites-vous bien que c’est le signal pour faire avancer les choses d’une manière différente de celle qui vous était coutumière. C’est parfois le moment du Grand chambardement ! Le pendule, l’outil de base du perdu dans sa vie Je parle du pendule mais c’est la même chose avec les cartes. Les personnes qui tirent les cartes, qui utilisent le pendule ou qui en général se penchent sur ce type de pratiques sont souvent de grands anxieux qui cherchent par tous les moyens des réponses à leurs questions ! Et qui en font aussi le commerce et ce depuis des siècles et des siècles pour aider ou perdre un peu plus selon la qualité des informations rendues et de la qualité de la réception de celles-ci la personne en demande. Ce qu’il y a de bien c’est que le pendule est accessible à tous, il suffit juste de décider de tenter l’expérience, de s’y remettre à plusieurs fois si nécessaire. Car oui, le pendule a aussi ses jours avec et ses jours sans, donc il y a des moments où il refuse carrément de répondre à nos questions. A titre purement indicatif, j’ai acheté le mien il y a des années sur le site de Terra Nostra. Vous êtes prêt pour l’aventure ? alors en avant pour le mode d’emploi du pendule, avec des questions/réponses que je pose et donne devant vous, dans la vidéo ci-dessous. Donc vous l’avez compris, cette technique est accessible à tous quand on est perdu dans sa vie. C’est un moyen simple de trouver toutes ses réponses au lieu de se mettre la tête à l’envers et de se faire des nœuds dans l’estomac ça colle le bourdon, ça met de mauvaise humeur et c’est mauvais pour la santé. Au final je vous encourage vivement à tâter du pendule, à tester si vous ne l’avez jamais fait, car ainsi vous pourrez reprendre aussi plus facilement confiance en vous et en la vie, parce que vous aurez osé, vous aurez avancé tel cet enfant qui apprend à marcher. Allez hop ! c’est parti… Odile Pour en savoir plus Comment trouver des réponses à ses questions Vous pouvez consulter ici la playlist de tous mes tirages, sur ma chaine youtube. Prendre la vie comme un jeu, cap ou pas cap ? Prendre les bonnes décisions dans la vie Ce que votre âme vous hurle et que vous ne voulez pas entendre Créer son meilleur futur dès maintenant, avec les tirages d’Odile

je suis perdue dans ma vie professionnelle